कई गुणों से भरपूर  नारियल का दूध  

कई गुणों से भरपूर  नारियल का दूध  

भोपाल [ महामीडिया]   नारियल के दूध को गुणों से भरपूर माना जाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल प्रॉपटीज हैं। साथ ही इसमें विटामिन सी और ई होता है जिससे स्किन जवां नजर आती है। यही नहीं, इसमें विटामिन बी, खनिज, कॉपर, सेलेनियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस की प्रचुर मात्रा होती है, जो स्किन के अलावा बालों के लिए काफी फायदेमंद है। आइए, जानते हैं इसके फायदे- 
हेयर स्पा- 
ताजे नारियल के दूध को अपने सिर और बालों के सिरों में मसाज करते हुए अप्लाई करें। इसके बाद बालों पर गर्म पानी का तौलिया लपेट लें। पांच मिनट बाद हटा दें, इसके बाद तीन से चार बार इस प्रक्रिया को दोहराएं। 
कंडीशनर की तरह करें इस्तेमाल- 
आप नारियल के दूध का इस्तेमाल कंडीशनर की तरह भी कर सकते हैं। शैंपू करने के बाद इसे हाथों में लेकर बालों की मसाज करें। 2-3 मिनट छोड़कर ठंडे पानी से धो लें। 
फेस मास्क बनाएं- 
आप नारियल दूध से फेस मास्क भी बना सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आप झुर्रियों, दाग-धब्बे से छुटकारा पा सकते हैं। आपको दूध में बादाम को पीसकर डालना है। इसे आप मास्क या स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप बादाम, शहद, मिलाकर इसे मास्क की तरह 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। 
सनबर्न की क्रीम के तौर पर करें इस्तेमाल- 
अगर आप कहीं बीच एरिया पर घूमने जा रहे हैं, तो आप सनबर्न की क्रीम के तौर पर भी नारियल के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

सम्बंधित ख़बरें