महामीडिया न्यूज सर्विस
स्वास्थ्यः कच्चा लहसुन खाना बहुत लाभदायक

स्वास्थ्यः कच्चा लहसुन खाना बहुत लाभदायक

admin | पोस्ट किया गया 298 दिन 9 घंटे पूर्व
31/10/2018
नई दिल्ली (महामीडिया) कच्चा लहसुन खाना स्वास्थ्य के लिये बहुत ही लाभदायक है।आयुर्वेद में लहसुन को औषधि माना गया है। हमें किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह खाली पेट लहसुन खाने के अनेकों फायदे हैं। लहसुन खाने से हाई बीपी में आराम मिलता है। लहसुन ब्‍लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में काफी मददगार है। पेट से जुड़ी बीमारियों जैसे डायरिया और कब्‍ज की रोकथाम में लहसुन बेहद उपयोगी है। पानी उबालकर उसमें लहसुन की कलियां डाल लें। खाली पेट इस पानी को पीने से डायरिया और कब्‍ज से आराम मिलेगा। लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है। लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और हार्ट अटैक होने का खतरा कम हो जाता है। खाली पेट लहसुन की कलियां चबाने से आपका डाइजेशन अच्‍छा रहता है और भूख भी खुलती है। लहसुन खाने से सर्दी-जुकाम, खांसी, अस्‍थमा, निमोनिया के इलाज में फायदा होता है।" 
और ख़बरें >

समाचार

MAHA MEDIA NEWS SERVICES

Sarnath Complex 3rd Floor,
Front of Board Office, Shivaji Nagar, Bhopal
Madhya Pradesh, India

+91 755 4097200-16
Fax : +91 755 4000634

mmns.india@gmail.com
mmns.india@yahoo.in