महामीडिया न्यूज सर्विस
लंबे समय तक बैठकर काम करना सकता है खतरनाक

लंबे समय तक बैठकर काम करना सकता है खतरनाक

Admin Chandel | पोस्ट किया गया 39 दिन 19 घंटे पूर्व
13/09/2017
 न्‍यूयॉर्क(महामीडिया): क्या आप लंबे समय तक बैठकर काम करने के आदी हो चुके हैं? तो सावधान हो जाएं। ऐसी आदत आपकी जिंदगी के लिए खतरनाक हो सकती है। नए अध्ययन का दावा है कि लगातार एक दो घंटे बैठकर काम करने से असमय मौत का खतरा सबसे ज्यादा हो सकता है।शोधकर्ताओं ने पाया कि ऐसे वयस्क जो बिना किसी गतिशीलता के एक-दो घंटे तक बैठे रहते हैं, उनमें असमय मौत का खतरा ज्यादा रहता है। जबकि कम समय ऐसा करने वालों में इसका खतरा उतना नहीं पाया गया।
पूर्व के अध्ययनों से भी यह जाहिर हो चुका है कि लंबे समय तक बैठना अच्छी सेहत के लिए बुरा हो सकता है। अमेरिका के कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के शोधकर्ता कीथ डियाज ने कहा, अगर आप की ऐसी नौकरी या जीवनशैली है जिसमें आपको लंबे समय तक बैठे रहना पड़ता है तो हमारा सुझाव है कि हर आधे घंटे पर थोड़ी चहलकदमी कर लें। इस आदत से असमय मौत का खतरा कम किया जा सकता है।

और ख़बरें >

समाचार

MAHA MEDIA NEWS SERVICES

Sarnath Complex 3rd Floor,
Front of Board Office, Shivaji Nagar, Bhopal
Madhya Pradesh, India

+91 755 4097200-16
Fax : +91 755 4000634

mmns.india@gmail.com
mmns.india@yahoo.in